onsdag 4 oktober 2017



OKTOBERTEMA: TRÄNING

Yoga, tabata, gym, dans eller löpning? Vad ägnar du dig åt...?

Tävla med FINASTE om ett härligt tränings kit!









Linne, träningsbyxa och överdragsjacka i strlk M till en lycklig mottagare!


I samarbete med










Kika in hos leverantören och kommentera efter vårt inlägg, vad du gillar i butiken, se här:





Avsluta med ditt namn.


Dragning sker den 11/10.


STORT LYCKA TILL!


____________


Vinnare!

Sonja du får en orkidébok och Theodora, du vann cafébok. Båda från Isaberg förlag.


Mejla oss era lev adr inkl mobilnr.

G R A T T I S !

__________________________________________________________


Mer pants, här ekologiska - till yogan:








Jacobs butik



Är du gravid... och tränar?

Inga problem! Hafva har stadiga stödgördlar/supportband i vitt och svart som gör träningen enklare.







Hafva

___________________

Träning och fakta.

Det finns ca 1 630 gym i Sverige, fördelade på 422 orter. 

Högintensiva intervaller förbättrar konditionen och minskar risken för kroniska sjukdomar lika bra som tidsödande uthållighetsträning.

Behöver du en löpcoach i Stockholm hittar du en här:

Springande PT


Video:

Tabata workout här!


Prova N M T gratis i Jönköping här:

Nordic Military Training






Bild: Suzzies

Motion behöver ingalunda vara avancerat eller ske i grupp. Vanlig hederlig promenad som sker regelbundet är alldeles utmärkt för alla åldersgrupper och kategorier av människor.

Till på köpet får man frisk luft och naturupplevelser. Viktigt att tänka på är hållning och att inte gå och titta neråt hela tiden. Både för att det påverkar andningen och du missar att titta på de vackra brandgula löven som ramar in vår värld just nu.


Njut av din höst!

_____________


29 kommentarer:

  1. Såg en rosa kort jacka på deras Instagram som jag älskade!
    Å, vad jag vill vinna träningskit. Hoppas, hoppas!

    MOA

    SvaraRadera
  2. Yes ! Skulle gärna vilja vinna ett träningskit...där fanns det mycket snyggt !
    Jag gillar dessutom Fitness Crop, för jag gillar tights och de var snygga. Jag yogar och går mycket PW så jag gillar att ha mycket olika ombyten ;))
    Kram på er !
    Bia

    SvaraRadera
  3. Jag blev också helt galen i den där rosa lilla jackan!!! så snygg!
    Har S men man kanske kan få kit i small?!! Beatrice S

    SvaraRadera
  4. Mood studio pants och butterfly tight föll mig i smaken! Snygga båda två!
    Sandra

    SvaraRadera
  5. Bloom Tights, artikelnummer 756/230 är min absoluta favorit i sortimentet.
    Roselyn

    SvaraRadera
  6. Hej!Beauty tights och Beauty Tank måste ju bara göra träningen till en glädjestund :)
    Verkligen härligt snygga träningskläder här! Vill verkligen ta chansen att vinna!!
    Monica

    SvaraRadera
  7. Med en Beauty Tee skulle jag vara en beauty, tee hee. Gun B

    SvaraRadera
  8. PRIMARY HOODIE.

    Titti S

    SvaraRadera
  9. Ohhh vad jag skulle vilja detta träningsset,håller mina tummar.
    Jag fastnade för tränings BH base bra.
    // Giggi

    SvaraRadera
  10. Åh så snygga träningskläder!
    Jag tränar främst på gym. Vikter, löpband och lite olika pass. Dotty tights tyckte jag allra bäst om. Håller tummarna, har stl M 😊👌🏼💕
    /// Houseofmary

    SvaraRadera
  11. Nu kommer kanske två kommentarer. :)
    Dotty tights var min favorit.
    Jag tränar på gym mest men blir också yoga och powerwalks. Gillar variation.
    :-)
    M passar mig fint ✊🏼
    //Houseofmary Maria

    SvaraRadera
  12. Skulle bli superglad om jag vann det fina träningskitet.

    Beauty tightsen tycker jag är riktigt snygga!

    Jessica Rambäck

    SvaraRadera
  13. Skulle gärna vilja vinna träningskläder!! Gillade mycket på deras sida men framför allt dotty hoodie.
    Lina K

    SvaraRadera
  14. Hej! Oh så mycket snyggt! jackan Giselle i färgen Sahara är superläcker!

    Hälsningar
    Helena

    viaheron@gmail.com

    SvaraRadera
  15. Primary hoodie var snygg! Och det vore kul att vinna nya träningskläder!!

    /Anna S.

    SvaraRadera
  16. Jag gillar "Distance Hat". En varm och skön mössa är precis vad jag behöver i höst och vinter.
    Jag brukar springa. Framförallt när jag ska hinna med bussen eller tåget.

    SvaraRadera
  17. Bloom tee, jättesnygg!!! Jag vill så gärna vinna detta set. Hälsningar Annelene

    SvaraRadera
  18. Dotty Hoodie tyckte jag om, ser så skön ut.

    Hälsningar Jessica Hellström

    SvaraRadera
  19. Oh det härliga träningskittet skulle vara underbart att ha. En Butterfly Tee från deras webshop vore inte så dumt heller. Britt-Marie, bm punkt ramlosa snabel-a hotmail punkt com

    SvaraRadera
  20. Älskar deras "Intense bra", verkar ge sjukt bra stöd:) en bra sport-bh behövs alltid och är ibland svårt att hitta. Skulle bli otroligt glad över att vinna kitet �� /Emma Näslund

    SvaraRadera
  21. Åh hoppas på lite urläckra träningskläder! Jag gillade verkligen de gröna Emma 32" byxorna.
    Sara

    SvaraRadera
  22. Wings Rain jacket falt meg i smak!
    Krysser fingrene for å vinne dette settet med treningsklær, da jeg skal begynne å trene yoga.
    Vh.Anne-Mari

    SvaraRadera
  23. Alla tränings "tee":s...härliga ! Håller tummarna hårt :)

    SvaraRadera
  24. Harley wind jacket eller västen från Harley var magiskt fina. Skulle lätt kunna ha till vardags! Jag löptränar (läs jogging inte löpning) och träningskläder kan man aldrig få för många av :) //Sara Bengtsson (bogin_84@hotmail.com)

    SvaraRadera
  25. Beauty tights är otroligt fina tycker jag! /Emma L

    SvaraRadera
  26. Primary wind jacket.

    Gustava

    SvaraRadera
  27. Gillar verkligen Emma Pants och Primary Hoodie!

    /Emma Sjölund

    SvaraRadera
  28. Hej! Jag hittar inte vem som vann...

    SvaraRadera
  29. Tävling Kuddfodral:
    Blev förälskad i pläden Olivia från Spira och bäddsetet Poéme d'Amour från Rydboholm.

    SvaraRadera

Välkommen med en trevlig kommentar eller en fråga så besvarar vi den så gott vi kan.