Bloggens 2 års firande fortsätter!

Tävla med FINASTE om 2 snygga lyktor i päronform.

I samarbete med

En vinnare får två stycken lyktor!

Kika in i webbshoppen och berätta för oss vad du mer gillar hos Ljustema. Kommentera efter inlägget med ditt namn.

Se: Ljustema HÄR!

Vidare....

Tävla om ett presentkort på 500 kr från Trend4you!

Trend4you


I samarbete med

Titta in i webbshoppen, se länk ovan och kommentera härefter vad du tycker är finast i butiken. Avsluta med ditt namn.


Det går alldeles utmärkt att delta i båda tävlingarna. Vi behöver då en kommentar för varje.


Dragning sker den 12/6 vad gäller två ovanstående tävlingar.


STORT LYCKA TILL!

_________________________________


Vinnare!

Bild: Artilleriet

Vi säger Grattis till

Greta

... som får en Pallo junior från SKRUFs glasbruk.


Mejla oss din lev adr inkl mobil nr.

_____________________________________________


Sandaler, ballerinas, sommarskor.

Isabella Löwengrips egna märke Flattered, söta skor:

FIN FOT HÄR!

Deichmann-snygg

Flip-Flop med kilklack

Fint på herrarna här!

_________________________________________

Hälsofördelar med valnötter

• Högt innehåll av omega-3 - Omega-3 är en en grupp fleromättade fettsyror som vi människor behöver få i oss från kosten. Dessa fetter behövs bland annat för att reparera celler, reglera blodtrycket och säkerställa att immunförsvaret fungerar normalt.
• Högt innehåll av E-vitamin - E-vitamin är en antioxidant som skyddar kroppens celler från skadlig oxidation. Antioxidanter hindrar nedbrytningen av fettsyrorna i cellmembranen vilket förlänger deras livslängd.
• Högt innehåll av järn - Brist på järn är den vanligaste näringsbristen i världen och är allra vanligast bland kvinnor i fertil ålder. Järn behövs för att blodets upptagning och transport av syre ska fungera normalt. Ämnet finns framför allt i köttprodukter, men även i många nötter och frön.
• Högt innehåll av kalium - Kalium används i kroppen för att reglera blodtrycket och för att styra syra-basbalansen i kroppen. Det är också ett mineral som behövs för att nerver och muskler ska fungera normalt.
• Högt fiberinnehåll - Fibrer är en typ av kolhydrater som inte bryts ner under matsmältningen. De behövs bland annat för att förebygga trög mage och säkerställa normal tarmfunktion. Fiberrik mat bidrar också till att hålla blodfettnivåerna låga och stabila, samt till att öka mättnadskänslan.

Från Supernyttigt.se
__________________________


Vi vill ha in ännu mer tips och mejl vad gäller Sardinien då vi åker dit i sommar, för första gången.

Mejla: finastemattan@gmail.com

Vi tackar för roliga historier som trillat in. Ni är underbara!