måndag 31 oktober 2016



Tävla med FINASTE om böcker!

Vi har två av varje titel till er.


      




I samarbete med






... tävlar vi ut 4 böcker. Du nämner vilken av dem du tävlar om. Skriv en kommentar här efter och påtala även ytterligare en titel som något av Bonnierförlagen ger ut, se:




Dragning sker den 12/11.


- LYCKA TILL ! -
____________________

V i n n a r e !

Varsin grön väska från Perstorp design går till
Ingrid och Petra N.

Poster från Gemla station går till Johanna.


Grattis!

Mejla bloggen era leveransadresser inkl mobilnr för pkt avisering.

_________________________


YR I MÖSSAN.

Go easy on the glögg framåt.




40 % av bilar som anmäls stulna i december månad varje år är inte allas stulna. De har helt enkelt ställts på ett ställe och ägaren varit antingen "inför-julen-stressad" och/eller bortbjuden på ett nytt ställe och helt enkelt glömt var han/hon parkerade.

____________________

ARMBANDSUR

Älskar ni som vi, klockor?










Klocka är en så trevlig accessoar. En snygg klocka klär alla.








___________________

KÖP ALDRIG ICA Basic värmeljus!




Hälften av stearinet är kvar när de brunnit ner. Längs med kanterna.

FY ICA! SKÄMMES!

SKRÄP!





tisdag 25 oktober 2016




TÄVLA MED FINASTE OM BÖCKER!


           


Denna inspirerande bok lyfter fram de problem, felsteg och misslyckanden som kantat vägen till succé för några av Sveriges mest framgångsrika personer. Mediebilden av vägen till framgång är ofta spikrak medan verkligheten oftast är en heeeelt annan.

Flera framgångsrika profiler delar här öppet med sig av sina resor till toppen i hopp om att kunna sporra fler att våga ta steget och uppfylla sina drömmar och till och med förändra samhället!
Det är en tänkvärd, underhållande och entusiasmerande läsning.



I samarbete med förlaget







... tävlar vi ut två ex av boken. Gå in på länken Bokus, titta och berätta sedan för oss om någon mer titel från förlaget. Kommentera med ditt namn efter inläggets slut.

Dragning den 8/11.

-  STORT LYCKA TILL!  -

___________


V i n n a r e !

Varsitt tårtspadeset från VINGA HOME går till

Mikaela Svensson
och
Ulla O

G r a t t i s !

Mejla bloggen era leverans adresser inkl mobil nr.

___________________________________________________

Snyggt på kontoret!





Att arbetsmiljön på kontoret är fräsch är mycket viktigt. Ordning, reda och lätt att hitta det man behöver, trivas och tänka klart är det primära.

Vi letade länge efter snygga stolar som samtidigt skulle vara riktigt bekväma. Valet föll på Bizz karmstol med hög rygg som är otroligt skön att sitta i. Ska man sitta kortare stunder fungerar den låga stolen, se bild ovan.



 




Bizz finns i flera varianter. Ett extra plus för de fina skinndetaljerna på armstöden. 

För lokala återförsäljare kontakta:













För oss är det väldigt viktigt att samla ALLT pappersskräp till återvinning. Vi är extrema med det här och lägger minsta notislapp i insamlingen.

Spara träd du också och återvinn i snygg förvaring, se


_________________

Havregrynsgröt



Bild: Mitt kök

Ett par gånger i veckan har vi gemensam havregrynsgröt-frukost på kontoret. Inte bara för att det är trevligt och vi spånar på idéer samtidigt utan också p g a hur enormt nyttigt det är.

Havre

Havregryn innehåller en fiberbeståndsdel vid namn betaglukan, som enligt studier är väldigt bra för personer som lider av högt kolesterol

Havregryn har antioxiderande egenskaper som hjälper till att bekämpa de fria radikaler som kommer från dåligt kolesterol. Denna aspekt är verkligen viktig och spelar en vital roll i att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

Det betaglukan som finns i havregryn är immunförsvarets bästa verktyg mot virus och bakterier som orsakar infektioner. Att äta havregryn varje dag hjälper till att stärka immunförsvaret och skyddar din kropp mot dessa skadliga patogener.

De som regelbundet äter havregryn löper mindre risk att drabbas av typ 2-diabetes.Havregryns lösliga fibrer kan dessutom hjälpa personer som redan lider av diabetes, eftersom det stimulerar smältningen av stärkelse och reglerar blodsockernivåerna – framförallt efter måltider.

En av de många anledningarna till varför det är rekommenderat att äta havregryn till frukost varje dag är att det gör att du känner dig mätt längre, vilket resulterar i att du känner dig mindre manad att äta hela tiden. Denna känsla kommer från dess komplexa kolhydrater, som även kan kallas långsamma kolhydrater.

Havregryn innehåller lignaner och fytoöstrogener – två viktiga ämnen som hjälper till att förebygga hormonrelaterad cancer. Det är därför starkt rekommenderat att kvinnor i klimakterieåldern äter havregryn, eftersom studier har visat att detta spelar en viktig roll i att minska risken för bröstcancer.

Att äta havregryn hjälper till att eliminera urinsyra och ökar mängden urin tack vare dess höga innehåll av silikon. Denna egenskap hjälper även till att bekämpa gikt och andra sjukdomar som är relaterade till vätskeretention.

Saxad text ur Steg för hälsa



Vi äter med kanel och/eller skivad banan samt mjölk. Hallon och jordgubbar fungerar lika bra som blåbär till.

Ta hand om er! Det gör vi.



onsdag 19 oktober 2016



TÄVLA MED FINASTE OM SNYGGA OCH PRAKTISKA VÄSKOR!






I samarbete med






...tävlar vi ut 2 gröna plastväskor. Berätta enkelt för oss vilken färg ni mer gillar ur sortimentet, se:





 



Det kommer mera...

TÄVLA OM ETT FINT PRINT!






I samarbete med


... tävlar vi ut ett print i storlek 50x35 cm.

Berätta något för oss om Gemla station, se




         



Du får gärna delta i båda tävlingarna, kommentera efter inlägget men gör två olika kommentarer beroende på produkt.


Dragning sker den 27/10


-  LYCKA TILL!  -

___________________________

Vinnare av boken
Mammas persiska kök

är

JOCKE
Sofia Stoor
Martina P

GRATTIS alla tre!

Mejla bloggen era lev adr inkl mobilnr.

_______________________________________________


Recept LCHF bröd






Det här baket gör vi ibland när vi får glutenallergiska gäster eller bara känner för att vara extremt nyttiga.


500 g Keso
4 ägg

2 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk

¾ tsk salt

1 dl linfrön
1 dl sesamfrön
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor 

GÖR SÅ HÄR:
1. Sätt ugnen på 225 grader. Vispa upp äggen lite fluffiga. Rör ner keson.
2. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt dem i äggröran. Rör om ordentligt.
3. Bred ut smeten till en rektangel på en ugnsplåt med bakplåtspapper, ca 1 cm tunn.
4. Grädda brödet mitt i ugnen i 18–20 min. Låt det svalna på plåten. Skär brödet i rutor med en vass kniv eller klipp med en sax. Brödet går bra att frysa in.

____________

EKO REKO

Andelen ekologiska livsmedel som säljs i svensk detaljhandel utgör 9 % av försäljningen.
Det är NÄST HÖGST i världen! Bäst på det här är, gissa vilka...






D a n m a r k !

35 procent av sålda mejeriprodukter och ägg är ekologiska i Danmark. Ekologisk frukt och grönsaker står för 26 procent och ekologiskt bröd, mjöl och gryn för 12 procent av totalförsäljningen.

Schweiz och Österrike ligger med bra till.

Heja Skandinavien, säger vi på FINASTE.


Källor: Tidningarna Land och Dagens industri
___________________________________________

Frys inte i höst och vinter.

Varm hals och nerstoppat är det som gäller!









torsdag 13 oktober 2016




TÄVLA MED FINASTE OM TÅRTSPADESET.







I samarbete med






... tävlar vi ut två presentkartonger, med två delar serveringsbestick Glomel.







Berätta för oss i en kommentar efter inlägget om något mer du tycker är fint hos:




Dragning sker den 25/10.





-  STORT  LYCKA  TILL!  -

___________________________________________________________


V I N N A R E !

Lena Bengtsson och Thomas Jansson

Ni vinner varsin fin ask med fem chokladkakor i, från Chokladbiten i Ystad.

Vinnare av varsitt Ipadställ från Proudstands är

Iris och Beatrice S

Mejla bloggen era leverans adresser inkl mobil nr.


GRATTIS!

__________________


S i t t s j u k a n

Varje extra timme förkortar livet med 22 minuter enligt experterna.

Det låter kanske inte så allvarligt i era öron men om vi säger så här: 
När man sitter stilla stängs viktiga funktioner i musklerna av. Blodfetter och blodsocker omsätts inte som de ska, vilket till stor del sker i kroppens muskler. Istället höjs blodets nivåer av fett och socker, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och typ2-diabetes.

I musklerna bildas de speciella proteinerna myokiner. De har viktiga effekter i kroppen; antiinflammatoriska, antidepressiva och smärthämmande.
När vi sitter stilla sjunker bildningen av myokiner drastiskt.


I Europa är svenskarna de som både motionerar mest och de som sitter stilla mest däremellan. Små rörelsepauser varje timme är bättre än två hårda pass i veckan på gymmet eller 2 löpturer utomhus.

Stillasittande ger sämre blodförsörjning av hjärnan, nivåerna av signalämnen i hjärnan sjunker, t ex endorfiner, vilket leder till att vi blir tröttare. Ju mer vi sitter ju tröttare blir vi.

Sammandrag ur tidningen Hälsa


Det här botar vi på FINASTE läääätt med 3 följande:




Mer här:


&


____________________________________________

Och äga världen vill man ju...





Snygg poster hos



torsdag 6 oktober 2016




Härlig mat från annan kultur.







Vi har tre böcker till er i tävling.

Det persiska köket ett av världens största och flödar av smaker, dofter och färger. Det bygger på utsökta ingredienser som saffran, granatäpple, tamarind, valnötter och lime, för att inte tala om örtkryddor som koriander, mynta och bockhornsklöver. Smakkombinationerna är oändliga!

Tävling sker i samarbete med förlaget









Berätta för oss om en annan titel från förlaget, se här:



... och kommentera med ditt namn efter inlägget.

Dragning sker den 14/10.





-  LYCKA TILL! -

___________________

VINNARE!

P I A

Grattis! Du har vunnit två vita, vackra keramikvaser från Nittsjö. Meddela oss i mejl din lev adress inkl mobil nr, tack.

___________________






Eru snygg elle?

Den kanske största lögnen av dem alla i livet är att ”utseendet har ingen betydelse”. Våra fysiska attribut påverkar hur vi blir bemötta av andra, såväl privat som i arbetet. Bland annat har undersökningar visat att vackra människor ofta uppfattas som ”snällare”, ”smartare”, och ”viktigare”. Skönhet är inte bara viktigt i interpersonella kontexter utan används också som kommersiellt lockbete i många sammanhang.

Fakta om fördelarna med att ha ett vackert yttre (från olika psykologiska undersökningar)
Människor upplever attraktiva människor som smartare, mer framgångsrika, mer sociala, mer dominanta, mer hälsosamma, ”sexuellt varmare”, mentalt mer stabila och som att de har ”bättre självförtroende” (vilket i sammanhanget är föga förvånande). 
Undersökningar har också visat att ”skönheter” (dvs. människor som andra upplever som i genomsnitt vackrare än andra) är mer avslappnade, bättre på det sociala spelet och de är dessutom mindre ängsliga i sociala sammanhang.
Vi är mer benägna att dela med oss av privat information till fysiskt attraktiva människor.
Människor mer benägna att vara hjälpsamma mot en vacker människa. 
En skönhet som begår ett brott har större chans att frias, eller få ett mindre hårt straff i rätten. 
Det har också visat sig att rätten, vad det gäller sexbrott, är mer benägna att uppfatta en mindre attraktiv människa som farligare. 
Skönhet har en betydelse vad det gäller påverkan på andras humör. 
Vi är mer dragna till attraktiva främlingar av båda könen. I, exempelvis, en undersökning från Storbritannien så undvek människor att sätta sig bredvid människor med lyten. 
När vi betraktar ansiktsdragen hos skönheter aktiveras samma delar i hjärnan som aktiveras när människor blir beroende av spelande eller kokain. 
Det verkar som om skönhet är något som alla dras till oavsett ålder, social tillhörighet eller kulturell härkomst. Undersökningar antyder att till och med små bebisar föredrar attraktiva utseenden.
Saxad text från psykologisk.se

Jaha, då vet vi varför vi är så nöjda och glada jämt...
_________________________________________
H ö s t f ä r g e r



Bild Mäklarhuset
Visst känner man lycka när färgerna formligen exploderar i naturen varje höst. Hur trist det än är att sommaren är över är det svårt att komma ifrån att det skänker glädje med paletten vi har omkring oss just nu. Passa på och njut. Vi vet alla hur november bruka se ut: Grå himmel, grå natur, grå tillvaro med en jäkla massa regn.
____________



Och har du en mille som ligger och skräpar kan du köpa en brandstation, se här:
____________________

Fram till den 10:e tävlar ni om en fin pläd från VISKAFORM på Insta: 
@finastemattan
_____________________

PÖSS PÅ ER, GÖTT FÖLK!